Un studiu la scară largă cu urmăriri îndelungate a constatat că utilizarea zilnică a multivitaminelor de către indivizi sănătoși NU este asociată cu îmbunătățirea sănătății sau cu un risc mai mic de deces. Persoanele sănătoase care au luat multivitamine zilnic au avut același risc de deces din orice cauză decât persoanele care nu au luat multivitamine. În plus, nu au existat diferențe în ceea ce privește mortalitatea cauzată de cancer, boli de inimă sau boli cerebrovasculare.
Mulți oameni sănătoși din lume iau zilnic comprimate de multivitamine (MV) în mod regulat, sperând că multivitaminele le vor îmbunătăți sănătatea și vor reduce riscul de deces. Dar beneficiază astfel de oameni? Un nou studiu la scară largă cu urmărire îndelungată a constatat că utilizarea zilnică a multivitaminelor nu este asociată cu un risc mai scăzut de deces.
O analiză a datelor de la 390,124 de adulți sănătoși din Statele Unite, care au fost urmăriți timp de peste două decenii, a arătat că nu există o asociere între utilizarea regulată de multivitamine de către persoanele sănătoase și riscul de deces sau îmbunătățirea sănătății.
Rezultatele (ajustate pentru factori precum rasa și etnia, educația și calitatea dietei) au sugerat că persoanele sănătoase care au luat multivitamine zilnic au același risc de deces din orice cauză decât persoanele care nu au luat multivitamine. În plus, nu au existat diferențe în ceea ce privește mortalitatea cauzată de cancer, boli de inimă sau boli cerebrovasculare.
Rezultatele acestui studiu sunt semnificative deoarece o proporție considerabilă de indivizi sănătoși din multe țări utilizează multivitamine pe termen lung cu scopul principal de prevenire a bolilor. De exemplu, în cazul SUA, proporția este de aproximativ o treime din populație. Acest studiu este semnificativ și pentru că un studiu anterior efectuat în 2022 nu a fost concludent în determinarea impactului.
Studiul ar putea atenua posibilele părtiniri din cauza dimensiunii mari și a disponibilității datelor extinse, inclusiv din urmărirea îndelungată, totuși utilizarea multivitaminelor și riscul de deces trebuie evaluate pentru cei cu nutriție. deficiențe. În mod similar, utilizarea de multivitamine și alte condiții de sănătate asociate cu îmbătrânirea este un domeniu neexplorat.
***
Referinte:
- Loftfield E., et al 2024. Utilizarea multivitaminelor și riscul de mortalitate în 3 cohorte potențiale din SUA. JAMA Netw Open. 2024;7(6):e2418729. Publicat 26 iunie 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Suplimente de vitamine și minerale pentru prevenirea primară a bolilor cardiovasculare și a cancerului. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
