Studiul arată că țigările electronice sunt de două ori mai eficiente decât terapia de înlocuire a nicotinei în a ajuta fumătorii să renunțe la fumat.
Fumatul este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial. Fumatul poate provoca o varietate de boli respiratorii prin deteriorarea căilor respiratorii și a micilor pungi de aer găsite în plămânii noștri și este, de asemenea, responsabil pentru majoritatea cazurilor de cancer pulmonar. Țigările conțin substanțe chimice toxice precum monoxidul de carbon și gudronul, care sunt foarte dăunătoare pentru sănătatea umană. Fumatul creează dependență din cauza nicotinei, substanța principală găsită în tutun. Renunțarea la fumat este o sarcină provocatoare din punct de vedere fizic, mental și emoțional. Mai puțin de 5 la sută fumători sunt capabili să se lase de fumat prin răcirea curcanului. Dar pentru majoritatea, chiar și încercarea de a renunța poate provoca simptome neplăcute de sevraj, cum ar fi anxietatea, iritabilitatea, starea de spirit, iar fumătorii tind să renunțe la fumat.
O țigară electronică
O tigara electronica (e-țigară) este un dispozitiv care emite vapori sau ceață de nicotină pe care utilizatorul să-l inhaleze, oferind o senzație similară cu inhalarea fumului de tutun dintr-o țigară adevărată. Țigările electronice sunt țigări fără fum, care arată ca țigări adevărate, dar nu se aprind. Sunt discutate ca o metodă alternativă de a consuma nicotină minus substanțele chimice nocive găsite în țigările reale. Tigarile electronice fac acum parte din mecanismele de dedependenta care ii ajuta pe fumatori sa renunte. Cu toate acestea, nu s-au făcut multe cercetări pentru a valida această afirmație, în timp ce alte studii au arătat efectele negative ale folosirii țigărilor electronice. Două studii randomizate controlate anterioare asupra țigărilor electronice au arătat că, în primul rând, țigările electronice pot fi ușor eficiente în a ajuta la renunțarea la fumat, lucrând similar cu plasturii cu nicotină. În al doilea rând, fumătorii care folosesc țigări electronice cu sau fără nicotină îi pot ajuta să stea departe de țigările convenționale. Aceste dovezi nu au fost foarte concludente și dezbaterea despre țigările electronice este încă deschisă.
Folosirea țigărilor electronice poate ajuta fumătorii să renunțe?
Într-un nou studiu publicat în New England Journal of Medicine, cercetătorii au evaluat eficiența țigărilor electronice în a ajuta fumătorii să renunțe. Acesta este un prim studiu controlat randomizat care a avut ca scop verificarea eficacității țigărilor electronice moderne față de produsele de înlocuire a nicotinei. Un total de 886 de participanți au fost înscriși la traseu, care au făcut parte din programul gratuit al serviciilor naționale de sănătate din Marea Britanie „stop fumat” și au fost repartizați aleatoriu în două grupuri de tratament. Primului grup i s-a oferit gratuit un pachet de țigări electronice de pornire, împreună cu un manual de utilizare, o sticlă de lichide de vaporizare cu nicotină cu aromă de tutun și încă trei e-lichide la alegere pentru a le cumpăra în viitor. Al doilea grup a fost rugat să folosească un produs de înlocuire a nicotinei, cum ar fi plasturi, pastile sau gumă de mestecat, pentru o perioadă de trei luni. În plus, ambele grupuri au primit, de asemenea, o consiliere săptămânală față în față cu privire la renunțarea la fumat și toți participanții au fost urmăriți timp de un an. Cercetătorii au descoperit că 18% dintre fumătorii care foloseau țigări electronice nu fumau după un an, comparativ cu 9.9% dintre utilizatorii care au urmat terapia de înlocuire a nicotinei. Deci, terapia cu țigări electronice a fost de două ori mai eficientă pentru a ajuta fumătorii să renunțe, comparativ cu terapia de înlocuire a nicotinei.
Ambele grupuri au susținut că țigările electronice și produsele de înlocuire a nicotinei au fost ambele nesatisfăcătoare în comparație cu țigările reale. Cu toate acestea, grupul de țigări electronice și-a evaluat dispozitivele ca fiind mai satisfăcătoare și mai utile în comparație cu grupul care înlocuiește nicotina. Grupul de țigări electronice a prezentat mai multă apariție a iritației gurii, dar a redus tusea și flegm, în timp ce grupul de înlocuire a nicotinei a experimentat mai multe greață ca efecte secundare. Cea mai importantă observație a fost că 80% dintre participanții din grupul de țigări electronice care s-au lăsat cu succes de fumat încă mai foloseau țigări electronice la sfârșitul unui an, comparativ cu doar 9% din grupul de înlocuire a nicotinei. Acest lucru a indicat în mod clar că participanții la grupul de țigări electronice au dezvoltat cu siguranță un obicei de a le folosi.
Studiul actual se limitează la Regatul Unit, astfel încât concluziile nu pot fi generalizate în acest moment, deoarece contextul societal și cultural va varia pentru fiecare țară. De asemenea, majoritatea țărilor nu au îndrumare sau consiliere ca parte a programului de renunțare. Țigările electronice au fost marcate de controversate, deoarece multe studii au arătat efectele lor negative asupra sănătății. Orice posibil daune cauzate de utilizarea țigărilor electronice trebuie luate în considerare, în special la populația mai tânără impresionabilă, deoarece corpul și creierul tinerilor sunt încă în curs de dezvoltare, făcându-i mai vulnerabili la efectele nicotinei.
***
{Puteți citi lucrarea originală detaliată făcând clic pe linkul DOI de mai jos în lista surselor citate}
Sursa (s)
Hajek P și colab. 2019. Un studiu randomizat de țigări electronice versus terapia de înlocuire a nicotinei. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
