Hrănirea reglează nivelul de insulină și IGF-1. Acești hormoni joacă un rol cheie în menținerea nivelului de zahăr din sânge. Acest studiu propune că acești hormoni acționează și ca semnale primare ale timpului de hrănire a ceasurilor corporale. Ei resetează ceasurile circadiene prin inducerea proteinelor perioadei. Orice semnalizare neregulată a insulinei din cauza alimentației premature perturbă fiziologia și comportamentul circadian și expresia genei ceasului. Perturbarea ceasului corporal, la rândul său, este asociată cu o incidență crescută a bolilor cronice.
Ritm circadian sau al nostruceasul corpuluieste un ciclu de 24 de ore care controlează schimbările noastre fiziologice și mentale zilnice, inclusiv dormi. Aceste ritmuri corporale răspund în primul rând la lumină și întuneric din mediul nostru imediat și la timpul nostru de mâncare. Fiziologic, oamenii sunt adaptați să primească lumină și hrană în timpul zilei. Ceasul nostru corporal este bine sincronizat cu mediul extern. Această sincronizare este importantă și de aceea ori de câte ori există o schimbare majoră a ceasului nostru corporal, aceasta poate avea efecte adverse asupra noastră. sănătate. Exemplu de modificări, cum ar fi atunci când cineva lucrează în ture de noapte sau cineva călătorește peste fusuri orare.
Este bine cunoscut faptul că orele neregulate ale mesei, în special mâncarea târziu în noapte, pot perturba ceasul nostru corporal, ceea ce duce la o sănătate precară, cu toate acestea, mecanismul exact a fost neclar până acum. Un studiu publicat în Celulă pe 25 aprilie 2019 propune acel hormon de reglare a zahărului din sânge insulină și factorii de creștere a insulinei (IGF-1) acționează ca un semnal principal care comunică timpul de mâncare cu ceasul nostru corporal. Insulina este eliberată în mod normal atunci când mâncăm alimente. În acest studiu, cercetătorii au supus șoarecii la insulină și IGF-1 la un „moment greșit”, adică atunci când era întuneric și animalele dormeau. Rezultatele au arătat o întrerupere a ritmului circadian al șoarecilor din cauza inducerii proteinelor circadiene ale perioadei (proteinele PERIOD) la momentul nepotrivit când șoarecii nu trebuie să fie activi. Cele trei proteine omoloage PERIOD PER1, PER2 și PER3 sunt componentele principale ale ceasului circadian al mamiferelor. Această creștere prematură a proteinelor PER a afectat fiziologia circadiană a șoarecilor, comportamentul și expresia genei ceasului. Diferențele percepute de șoareci între zi și noapte au fost neclare.
Insulină și IGF-1 au fost implicați în afectarea ceasului corporal în studiile anterioare, dar mecanismul lor nu a fost bine cunoscut. Se credea că acțiunea lor ar putea fi limitată la câteva țesuturi specifice din organism. Factorii care au împiedicat stabilirea rolului lor au fost distribuția lor largă, viabilitatea slabă și redundanța parțială dintre insulină și IGF-1.
Acest nou studiu arată că secreția neregulată de insulină este asociată cu mâncarea prematură perturbă ritmul corpului și afectează sănătatea cuiva. Această perturbare a ceasului corporal este asociată cu un risc crescut și severitatea bolilor cronice, inclusiv diabetul de tip 2, obezitatea și afecțiunile cardiovasculare. Astfel, timpul de alimentație și expunerea la lumină sunt importante pentru a menține un ceas corporal sănătos. Înțelegerea modului în care ceasul nostru corporal răspunde și se adaptează la schimbările de lumină și de orele de masă este crucială pentru lucrătorii în schimburi de noapte, persoanele lipsite de somn, în special tinerii și populația în vârstă.
***
{Puteți citi lucrarea originală de cercetare făcând clic pe linkul DOI de mai jos în lista surselor citate}
Sursa (s)
Crosby P. 2019. Insulin/IGF-1 Drives PERIOD Synthesis to Entrain Circadian Rhythms with Feeding Time. Celulă. https://doi.org/10.1016/j.cell.2019.02.017
